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Ativa Pranayama – Condicionamento para todos Atletas

YogaSports — Wed, 31 Aug 2011 03:22:44 +0000

Agora os leitores do livro “Yoga para corredor – YogaSports” já podem ver como se pratica o tão comentado exercício respiratório chamado de Ativa Pranayama que se encontra no livro.

Atualmente temos muitos atletas, a maioria que me deram o feedback são corredores e triathletas, praticam e confirmam o valor da prática.

Experimentem! Assistem e repassem…

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LIVRO YOGA PARA CORREDOR – YOGASPORTS

YogaSports — Sun, 29 May 2011 19:03:01 +0000

Este livro é uma síntese do entendimento do Yoga para o mundo dos atletas amadores ou profissionais. Pela soma de informações e escrita simples e atual, YOGA PARA CORREDOR é um livro fundamental para os atletas que buscam uma melhor performance através do equilíbrio psicofísico. O método YogaSports® era transmitido somente a alunos, participantes das palestras e workshops ministrados em todo o Brasil, podendo agora ser conhecido e praticado por todos os apreciadores do esporte. YOGA PARA CORREDOR é um manual com técnicas funcionais, onde o atleta se identificará com a filosofia e prática do Yoga.

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Estabilidade na prática

YogaSports — Sun, 29 May 2011 18:25:07 +0000

A prática torna-se firmemente arraigada quando cultivada por um longo tempo com devoção e sem interrupção.
Yoga Sutra de Patañjali 1:14

um caminho de dentro para fora

YogaSports — Sun, 29 May 2011 18:01:47 +0000

A busca do auto-aperfeiçoamento é um caminho de dentro para fora e deve ser desejado a todo instante, como o sol, que todos os dias reafirma o seu poder de iluminar. Luiz Albertini

Corpus sanum a conscientia sana advenit

YogaSports — Sun, 29 May 2011 17:57:49 +0000

“Corpus sanum a conscientia sana advenit”
O corpo sadio advêm de uma consciência sã.

Luiz Albertini

A dinâmica do corpo…

YogaSports — Sun, 29 May 2011 17:53:35 +0000

Toda ação é a dinâmica do corpo casual sobre o sutil que se manifesta no físico.
Luiz Albertini